ガチガチの肩こりはサプリで解消!おすすめの商品を集めました!

厚生労働省のアンケートにおいて、女性の悩みのワースト1にも選ばれた肩こり。

女性の80%が肩こりに悩みを抱えていると言われており、その数はなんと男性の1.5倍も多いそう。

辛くてダルい肩こりの解消に特化したサプリがあることをご存じですか?

こちらのページでは、女性の天敵である肩こりの解消に特化した人気の肩こりサプリを集めてました。

そもそも女性の肩こりが多い原因は?

男性に比べて女性の方が遥かに肩こりのリスクが高いのはなぜでしょうか?

その原因は大きくわけて以下の3つになります。

1:筋肉量が少ないこと
2:生理メカニズムにより自律神経が乱れやすいこと
3:食事制限を行ないホルモンバランスが乱れやすいこと
まず、女性の体は男性の体に比べて圧倒的に筋肉量が少なく、男性の筋肉量の70%ほどになります。

筋肉量が少ないことで、頭部の重みを支えている首周りや肩にに疲労物質が蓄積したり、代謝が少なくなることで体温が低下し、血行不良が生じるなどのリスクが高まります。

また、生理周期のメカニズムと自律神経は密接に関係しており、生理の周期に合わせて自律神経のバランスも不安定になっていきます。その結果、血行不良が生じ肩こりのリスクが高まってしまいます。

モデルのような細身の体つきに憧れ、冷たいサラダや果物を主食のように摂っている女性も多く、体の冷えを加速させています。

人間の脂肪は動物性脂肪ですので、体の体温が冷えることで血液の中の老廃物が固まり、さらに血液の流れを阻害するようになってしまいます。

血行不良の悪循環が繰り返されることにより、老廃物が溜まり、固まり、辛い肩こりとなっていきます。

生活習慣の変化も肩こり悪化の原因に

元々の体質に加え、現代人の生活習慣も肩こりの大きな原因へ繋がっています。

毎日の仕事や家事、人間関係によるストレスにより血行不良は悪化し、移動手段の発達により運動不足になり筋肉量はさらに落ちてしまいます。

また、スマホやPCによって目の周り筋肉が緊張し、放置をすることで肩周りの筋肉にまで伝播すると肩こりが悪化してしまいます。

肩こりを放置するリスク

肩こりが日常化し、マッサージや運動、肩こりサプリなどを使うなどの対処をせずに放置をすることで様々な悪影響があらわれます。

1:猫背になり体型が崩れる
2:痩せづらい体質になる
3:肌トラブルが起こりやすくなる
慢性的な肩こりになると徐々に体は前傾しはじめ、強く意識をしていない限り猫背になってしまいます。

背中が丸まり猫背になることで、腹筋が衰え、お腹だけがでているいわゆるおばさん体型やぽっこりお腹になってしまいます。

また、肩こりできやすい体質とは、血行が悪く老廃物を排出できない体質とも言えますのでむくみやすく、脂肪を燃焼しづらい状態となりニキビや肌荒れなどの肌トラブルの起こりやすくなります。

猫背になり体型が乱れることも太りやすくなることも肌があれやすくなることも、どれもすべてストレスに繋がる要因ですので血行不良に繋がり、悪循環に陥ってしまいます。

肩こりの悪循環から抜け出すためにも、肩こりになりやすい体質そのものを改善する必要があります。

肩こり体質の改善に肩こりサプリを使ってみては?

いざ肩こり体質を改善しよう!と意気込んでも、仕事や人間関係のストレスを減らすことも、定期的な運動をすることも、栄養バランスを考えた食生活に切り替えることも、どれも意外と難しかったします。

そんな時に一度試して頂きたいのが、血行不良の改善に特化した肩こりサプリです。

肩こりを緩和する医薬品ももちろん存在しますが、筋肉弛緩剤がほとんどで効果は一時的。根本的な解決にならないことがほとんどです。

その点、肩こりサプリは血液をサラサラにし、血流の改善を促す成分を毎日補うことができるため、肩こりが起こりづらい体質を作ることができます。

脂肪や糖質の多い食事ばかりを食べていれば体重が増えていくように、人間の体は摂取する栄養によって形作られています。

肩こりサプリには、肩こり最大の原因である血流の改善に特化した成分が凝縮していますので、まずは肩こりになりづらい栄養を取り入れることから始めてみてください。

おすすめの肩こりサプリ4選

数ある肩こりサプリの中から口コミ人気が高く、高い評価を得ているおすすめの肩こりサプリをご紹介します。

商品選びの参考になれば幸いです。
なごみ美人

4種のめぐり成分が凝縮
+α成分も充実
45日間の全額返金保証付き
初回価格 定期価格 送料 おすすめ度

1,980円


3,980円

無料

なごみ美人は、他の肩こりサプリと比べ配合成分の充実度が頭1つ抜けています。ショウガ麹やイチョウ葉エキスなどのめぐり成分はもちろん、マカやローヤルゼリー、高麗人蔘など単体のサプリとしても人気の高い成分が凝縮しています。
45日間の全額返金保証もついているため、効果に不安のある方でも安心して利用することができます。初回特典で肩こり解消に特化した入浴剤が付いて来るのも売れいいポイント。
笑みの種

初回価格の安さが魅力
目が疲れやすい方におすすめ
初回価格 定期価格 送料 おすすめ度

980円


2,937円

無料

笑みの種の魅力はなんと言っても商品価格が安いこと。初回価格は980円は他の商品にもありますが、初回以降の価格が2,000円代で購入できる商品は笑みの種だけです。また、ブラーライトのカット効果を持ち天然のサングラスとも評されるルテインが豊富なため、目の疲れが溜まりやすい方におすすめです。
きなり

注目成分のDHA&EPA配合
日本食文化に注目
初回価格 定期価格 送料 おすすめ度

980円

3,790円

無料

近年、数々のエビデンスが確立され人気が急上昇している成分がDHAとEPAです。厚生労働省も摂取を推奨するほど、効果の高い成分で効果的に血液循環を高めることができます。
普段の食卓で魚や納豆などの良質な食材を敬遠している方におすすめしたいサプリです。ちなみに魚臭さはまったくありませんので、ご安心を。
美健知箋

佐藤製薬が開発
創業90年の叡智が結集
初回価格 定期価格 送料 おすすめ度

2,000円

3,888円

無料

日本人なら誰でも知っている滋養強壮ドリンク「ユンケル」を開発・販売をしている佐藤製薬より発売の美健知箋。
製薬会社が作成していることため、安全性は抜群で、めぐり成分も充実しています。
創業より90年の間に蓄積をした膨大な知見により、独自の配合バランスを実現しています。

肩こりサプリのスペック比較表

人気の肩こりサプリ4商品のスペックを比較表にしてまとめてみました。
  なごみ美人 笑みの種 きなり 美健知箋
初回価格 1,980円 980円 980円 2,000円
定期価格 3,980円 2,937円 3,790円 3,888円
送料 無料 無料 無料 無料
返金保証 45日間 なし 15日間 なし
定期縛り なし なし なし なし
めぐり成分 ショウガ麹
ヒハツ
イチョウ葉エキス
カプサイシン
高麗人参
イチョウ葉エキス
ショウガ
黒生姜
DHA+EPA
ナットウキナーゼ
ショウガ
ポリフェノール
高麗人蔘
その他の成分 テアニン
クレアチン
α-リポ酸
マカ
ローヤルゼリー
ヒアルロン酸
コラーゲン
ビタミンE
ルテイン
葉酸
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミン6
ビタミンB12
DPA
クリアオイル
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
にんにく
黒胡椒
ビタインB1
ビール酵母
ビタミンB2
クエン酸
ビタミンB6
ビタミンB12
プレゼント特典 入浴剤 なし なし なし

成分の充実度で選ぶなら「なごみ美人」、商品の価格の安さを重視するなら、「笑みの種」がおすすめです。

肩こりサプリの効果は、早い方で1週間ほど遅くても3ヶ月ほど継続すれば効果の実感を得ることができます。

医薬品のように即効性はありませんが、体質を根本から改善できることがサプリのメリットです。

無理なく継続できる商品を選択しましょう。

効果に不安があるなら「なごみ美人」がおすすめです

肩こりサプリを購入したことのない方や、本当にサプリなんかが肩こりに効くの?と不安を持たれている方は、ぜひ「なごみ美人」から始めてみてください。

肩こりの最大原因である血行を改善する成分の含有量も問題なく、健康促進成分や女性に嬉しい美容成分も豊富に含まれています。

価格は他社の商品より若干高いデメリットはありますが、差し引いても余りあるメリットが多数用意されています。

1ヶ月以上サプリを試して、効果に満足できない場合に購入代金を返金してもらえるのは「なごみ美人」だけです。

化粧品のように安価なトライアルセットのないサプリメントで全額返金保証がついていることは最大のメリットになります。

効果に満足できなければメーカーに遠慮などする必要はまったくありませんので、どんどん保証制度を活用しましょう。

返金保証を受けるためには、使用済み商品のパッケージと購入時に同封されているお買上げ明細が必要になりますので必ず保管をしておいてください。

また、公式ページ以外での購入の場合は返金保証の対象外となってしまいますので必ず公式ページから商品の購入の手続きを行うようご注意ください。

肩こりサプリであなたの悩みが解決することを願っています!