女性の人気上昇中!鉄分美容におすすめのカフェマグの効果や成分を紹介!

従来の鉄分サプリとは一味違う「鉄分美容」サプリとして、美容意識の高い女性から人気急上昇中の鉄分サプリが「カフェマグ」です。

まだ新しい商品のためネット上にはほとんど口コミや情報がないカフェマグですが、このページでは一早く成分や美容効果、疑問点などを徹底分析していきます。

カフェマグに含まれる2つのすごい美容成分とは?

カフェマグはどうして「鉄分美容」サプリなのでしょうか?

カフェマグの成分


その答えは鉄分との相乗効果で美容に絶大な効果のある二つのすごい成分が女性の美容を内側から強力にサポートしてくれることにあります!

カフェマグの美容成分1:紅景天
紅景天(別名チベット人参)は「食べる酸素」とも呼ばれる薬草です。

チベットなど高山地帯に生息し、海抜4000mを超える地域でも生息できる高い生命力を持ちます。

 旧ソ連では滋養強壮・疲労回復、自己免疫力を高める高い効果から宇宙食にも使用されるほどの優れた健康効果が期待できます。

人間の体内に鉄分を運搬する際に必須の酸素を供給する能力が高いので、サプリで補うヘム鉄の吸収を高める効果が期待できます。

他にも美容にうれしい効果として

・シミの元となるメラニンの生成抑制作用→美白効果
・老化防止(アルツハイマー、ものわすれなどの予防)
・性機能の向上
・睡眠不足の解消
・アトピー等アレルギー症状の緩和
・糖尿病に効果→血糖値の上昇を抑制・インスリンの分泌を抑える

などが期待できます。
カフェマグの美容成分2:グルタチオン
グルタチオンは、身体のほとんどの細胞に存在し、美白やアンチエイジングの高い効果があります。

肝臓やその他の細胞でグルタミン酸・システイン・グリシンの3つのアミン酸がつながって生成されます。

美白効果

体内で抗酸化に使用され酸化したビタミンCを、元の還元型ビタミンCに戻します。紫外線が体内に入ることで生成されるシミの元「黒色メラニン」を抑制する効果があります。
アンチエイジング効果

正式なメカニズムはまだ未解明ですが、人間の若さ維持に必須な、体を錆させない「抗酸化力」をサポートするといわれています。

加齢とともにグルタチオンの体内での生成は減少するとされ、そのことと老化との関連が有力とされています。

カフェマグが鉄分サプリとして優秀な2つのポイント

カフェマグのおすすめポイント

◆ポイント1 吸収力の高いヘム鉄使用

鉄分は体内で吸収されにくく不足しがちな成分。なので積極的な摂取が必要です。

鉄分には動物性たんぱく質に多く含まれる「ヘム鉄」と植物性たんぱく質に多く含まれる「非ヘム鉄」の2種類があります。

ヘム鉄は非ヘム鉄に比べて、吸収力が約6倍も高いためヘム鉄の摂取が効率的です。また、過剰摂取になりにくく、副作用も起こりにくいというメリットもあります。

カフェマグ一日分4粒で6mgの鉄分を補うことができます。

毎月生理のある成人女性の一日当たりの鉄分摂取目安は、厚生労働省によると10.5mgとされています。それより少し少なめの配合なのが残念ですが一日の必要量の半数以上を補うことができます。
◆ポイント2 鉄分の吸収をサポートする成分配合を複数配合♪

色々な栄養分を摂取してもそれを運搬する「血」がきれいでなければ意味がありません。

血を作る材料である鉄分が、体内で機能するときに必須なビタミンやミネラルをカフェマグは豊富に含有しています。

ビタミンB12 赤血球の形成をサポート
ビタミンC 抗酸化力・皮膚や粘膜の健康維持
葉酸 赤血球の形成を補助
ビタミンD カルシウムの吸収を促進・骨の形成をサポート
ビタミンE エイジング力が高く肌を整える
ビタミンA 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
青字のビタミンは脂溶性ビタミンなので妊娠中は過剰摂取に注意

カフェマグの様々な疑問にお答えします♪

カフェマグは妊娠中でも飲んでいいの?

お医者さんに相談をしてから判断してください!

お医者様から鉄剤を処方されていたり、その他のお薬や栄養補助剤等を処方されている場合は、カフェマグを飲む前に必ずかかりつけ医に相談くださいとのことでした。

個人的には妊娠中飲むにあたり脂溶性ビタミンの配合について気になりました。

妊娠中はビタミンの中で脂溶性ビタミンは体内で蓄積されやすく、過剰に摂取すると胎児に影響を及ぼす可能性があり注意が必要だからです。

カフェマグに配合されている脂溶性ビタミン(D E A)は過剰摂取の心配はない量ですが、少しでも気になる方はより安心して飲める脂溶性ビタミン非配合の鉄分サプリもありますのでそちらをおすすめします。

カフェマグは無添加?

若干の添加物が含まれます

カフェマグには品質を保つため
ステアリン酸CA・・乳化剤の一種。
二酸化ケイ素・・吸湿剤
結晶セルロース・・増粘剤
上記の添加物が使用されており、安全性は高めですが無添加とはいえません。

人気の鉄分サプリの中には無添加処方・原料の産地や製法を公開し製造工程に厳しい基準を設けてているものもあります。そちらの方がより安全度は高いといえます。

カフェマグを初めて試すなら1週間お試しサイズがおすすめ!

カフェマグは、製造・販売会社であるアエラの公式通販サイトが楽天の中にあります。

初めてお試しする場合もし体質に合うか?
飲みづらくはないか?
嫌なにおいはしないか?

このような不安があると思います。

ですので、まずは1週間お試しサイズ(28粒入り999円)からの購入をおすすめします。

お試しサイズが999円


その後継続購入する場合は、

お徳用サイズ50日分 200粒3888円(一日当たり約78円)

一か月分120粒入り2700円(一日当たり90円)もあります。

1つだとゆうパケット送料180円がかかります。5555円以上購入で送料無料なので継続する場合にはまとめて購入するのがおすすめです。

定期購入や、継続利用割引などの設定はないですが楽天内での購入なので楽天ポイントはたまります。
※公式サイトもありますがお試しサイズの販売がありません

カフェマグは美容効果を意識する方に向いているの鉄分サプリ!

カフェマグは、鉄分の補給だけでなく美肌や美容などの相乗効果で身体を内側から美しくすることを目的とした美容鉄分サプリです。

美容面の効果も追求している分、他社鉄分サプリに比べると鉄分配合量が少な目なので貧血症状が深刻な方にはおすすめできませんが、日常の鉄分不足を補いながらアンチエイジングや美肌などの相乗効果も得たい美容を意識した女性におすすめのサプリです。