鉄分サプリの通信簿 ＞ えがおのヘム鉄はリーズナブルでお試ししやすい鉄分サプリ

えがおのヘム鉄　は、黒酢やにんにく卵黄などの通販サプリで有名な「えがお」のヘム鉄サプリです。

ヘム鉄配合なのに、とてもリーズナブルなのでサプリ初心者からもお試ししやすいと大好評です。

このページでは　えがおのヘム鉄　の成分や特徴、メリットやデメリットなどを紹介します。

えがおのヘム鉄はこんな人におすすめの鉄分サプリ

■食事で不足する鉄分を補いたい

えがおのヘム鉄は、1日分2粒で6.27�rの鉄分を補うことができます。

鉄分は体内で吸収されにく、毎日の食事からだけでは不足しがちな成分のため、以下の推奨摂取量が厚生労働省により設定されています。

えがおヘム鉄を摂ることで1日に必要な鉄分のすべて補うことはできませんが、半分以上は補うことができます。

毎日3食の規則正しい食事を心がけつつ、不足しがちな部分を補ったり、鉄分不足を予防したい方におすすめです！
■リーズナブルにヘム鉄を取り入れたい

えがおのヘム鉄は、1ヶ月分割引なしの通常価格でも９０７円とかなりリーズナブルで、１日当たりなんと約３０円です。

お財布に優しい価格帯の商品ですので、継続しやすいことが魅力の商品といます。

• 鉄分サプリを試したいけどヘム鉄サプリは値段が高くて・・
• サプリメントを飲んでみたいけど続けられるか不安
• できるだけお手軽で安全なサプリが欲しい

そんな方々のニーズに応えた、リーズナブルな価格帯かつ安全なサプリなので手軽に無理なく継続することができます。

鉄分の中でも、動物性食品に多く含まれる「ヘム鉄」は吸収率が高く、植物性の非ヘム鉄の約６倍なので積極的に摂りたい成分です。

えがおのヘム鉄には、豚由来のヘム鉄が配合されています。ヘム鉄が豊富に含まれる食材「レバー」が苦手な方でも、サプリなら簡単に補うことが可能なのでおすすめです。

えがおのヘム鉄は　安いけど品質や安全性は大丈夫？

えがおのヘム鉄はリーズナブルですが、気になるのはその品質です。

製造・販売元のえがおは健康食品を扱う会社として、安心・安全にこだわりを持って製造しているので安心して飲むことができます。

上記のように製品の安全についてしっかりとした体制で臨んでいます。

ただし、えがおのヘム鉄は完全無添加のサプリではありません。

など製品の品質安定のため、食品添加物が使用されています。

より安全なサプリをお探しの方は、価格は少し高くなりますが無添加のヘム鉄サプリもありますのでそちらがおすすめです。

えがおのヘム鉄に配合される二つの健康素材って？

どちらも鉄分豊富な食材として有名です。

ほうれん草
「貧血にはほうれん草」というイメージを持っている方多いのではないでしょうか。

ほうれん草には造血効果の高い葉酸や、鉄分の吸収を高めてくれるビタミンｃが豊富に含まれています。

プルーン
プルーンは他の果物と比較すると鉄分が多いだけでなく、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、女性の多くが悩まされる便秘の解消にも効果的です。

美容にも健康にも良いところだらけの果物です。

葉酸やビタミンＢ群など造血効果の高い成分がバランスよく含まれています。

えがおヘム鉄のメリットとデメリットのまとめ

えがおのヘム鉄のメリットとデメリットはどのような点なのでしょうか？

鉄分を補う役割の鉄分サプリとして、いくらヘム鉄だからといっても1日の推奨摂取量を下回っているのは残念です。

鉄分サプリを選ぶうえの最低条件でもあるため、もう少し頑張って摂取量を満たした鉄分サプリを買いたいところです。

えがおのヘム鉄をお得に購入するなら公式サイトがおすすめ

えがおのヘム鉄は公式サイトから購入すると１袋からメール便送料無料です。

まずは１か月分お試しで購入してみて、体質に合いそうなら定期購入に切り替えるのが、割引価格で購入ができおすすめです。

また、初回購入時には、かわいい持ち運び用サプリケースがもらえてお得です♪（えがおは熊本の会社なのでくまもんのとてもかわいいサプリケースです。）

えがおのヘム鉄はリーズナブルで敷居の低い鉄分サプリ

えがおのヘム鉄は、リーズナブルにヘム鉄を補えるサプリです。

一日に必要な鉄分を全て補うことはできませんが、毎日の食事で不足しがちな鉄分を吸収がよく、副作用の少ないヘム鉄で手軽に補うことができるのが魅力です。

毎日の規則正しい食生活にプラスして取り入れてみるのはいかがでしょうか。